当男性发现自己的睾丸有疼痛的感觉时，应该特别注意，因为自己很有可能是患上了睾丸炎，睾丸是产生精子的地方，而睾丸炎严重时还会导致男性不育，所以生活上，男性朋友应该注意健康，地预防，避免睾丸炎的出现。
那么，睾丸炎该如何预防呢？
1、注意生殖器卫生：男性要对此特别重视，尤其是包皮过长的男性，一定要认真清洗，及时清除包皮垢，因为包皮垢不但易反复激发龟头，引发龟头包皮炎、睾丸炎等疾病。
2、避免不洁性行为：不洁的性行为很容易让男性患上一些性传播疾病，而且性传播疾病具有很强的传染性，不但会祸及男性的各个生殖器官，更可能会危害到伴侣的生殖健康。
3、不穿紧身裤：一般来说男性的生殖系统要求在低温下好，睾丸在低于人体温度的环境中能使精子较好地成熟发育，然而经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，男性朋友不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。
4、了解生理知识：当发现睾丸肿胀、疼痛、表面凹凸等情况时，要及时到医院检查。
5、戒烟戒酒：因为烟中的尼古丁等毒物和酒精都对睾丸有直接的损伤，有生育要求的人好能提前戒除，以免影响精子质量。
6、避免高温：不要进行频繁的热水浴或桑拿，建议好少洗桑拿浴，一周洗一次即可，太频繁的热水浴会影响到生育能力。
温馨提醒：睾丸炎对于男性患者的身心健康造成很大的影响。温州光明医院建议男性朋友，要了解睾丸炎患者有哪些症状，从而及早发现疾病，并进行治疗。